Ich wurde 1983 geboren und begann 2004 meine Ausbildung zum staatlich geprüften gewerblichen Masseur am WiFi Salzburg. In den folgenden Jahren sammelte ich wertvolle Erfahrung in renommierten 4- und 5-Sterne-Hotels, bevor ich 2011 die Meisterprüfung in diesem Gewerbe ablegte. Seit 2020 bin ich als freiberuflicher Masseur in Salzburg (Pongau und Tennengau) mobil tätig.

Schon früh interessierte mich der Mensch in seiner ganzheitlichen Betrachtung, weshalb ich einen Marathon an Zusatzausbildungen absolvierte.

Neben meiner Massageausbildung 2004 vertiefte ich mein Wissen durch Weiterbildungen im Bereich Shiatsu. Bereits in jungen Jahren kam ich mit der energetischen Mitte des Menschen in Berührung – ein Thema, das mich bis heute fasziniert. Die Verbindung von Körper und Geist hat mich stets inspiriert, weshalb ich mich zusätzlich in Mentaltraining weiterbildete. Ich absolvierte Kurse nach Tepperwein und der Silva-Methode sowie eine Ausbildung zum NLP-Practitioner.

Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es mir, Menschen nicht nur körperlich, sondern auch auf einer tieferen, energetischen Ebene zu begleiten.

Ich erinnere mich noch genau an mein erstes Zazen in der Gruppe. Ich wusste nicht, was mich erwarten würde, doch schon nach den ersten Minuten spürte ich, dass hier etwas Besonderes geschah. Die Stille, die Achtsamkeit, das einfache Sitzen – all das berührte mich tief. Es war, als würde ich zum ersten Mal wirklich bei mir ankommen.

Neugierig und inspiriert folgte ich diesem Weg weiter. Ich besuchte verschiedene Zen-Klöster, vertiefte meine Praxis und spürte mit jeder intensiven Zazen-Übung, wie sich Körper und Geist veränderten. Mein Kopf wurde klarer, meine Gedanken ruhiger, mein ganzes Wesen ausgeglichener. Nach jeder Meditation fühlte ich mich gestärkt – als hätte ich ein Stück mehr zu mir selbst gefunden.

Ein besonderer Wendepunkt war das Jahr 2022, als ich Zen-Meister Prof. Dr. Sato Migaku Roshi kennenlernte und sein Schüler wurde. Diese Begegnung vertiefte mein Verständnis von Zen noch einmal auf einer ganz neuen Ebene.

Irgendwann wurde mir bewusst: Zazen – das Sitzen in Kraft und Stille – wird mich mein Leben lang begleiten.

Die Zen-Meditation, die ich lehre, ist besonders für Einsteiger geeignet. Es geht darum, Meditation zu lernen, regelmäßig zu üben und mit der Zeit zu vertiefen.

Heute ist es mir ein Herzensanliegen, diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Ich möchte Menschen mit Meditation und Achtsamkeit in Berührung bringen, damit sie ein Werkzeug für mehr Gelassenheit, Klarheit und innere Stärke in ihrem Leben finden – so wie ich es gefunden habe.

2022 absolvierte ich die Diplom Ausbildung Kursleiter für Meditation und Achtsamkeit im Wifi Salzburg.

Seit Februar 2023 bin ich Trainer für Meditation und Achtsamkeit im Bodyland St. Johann.

2024 entschied ich mich für das Jahrestraining im Handauflegen mit Lynne Hromek von der Open Hands Schule.

Weiters besuchte ich den Ganzheitlichen Fastenleiter, in Kombination mit Achtsamkeit, Meditation, Massagen, Soundbath, Kurzvorträgen, schweigen und der Stille kann ich alles erlernte gut miteinander verbinden.

Mein Lebensmotto lautet: ,,Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich selbst verändern,,

 ~ Rumi